頭の回転を速くする方法
頭の回転を速くする方法として、以下のアプローチが有効です。
・脳内物質の伝達をスムーズにする
・並行処理能力を鍛える
・脳内ネットワークを磨き最適化させる
それでは一つずつ解説していきます
[ad#ad]
脳内物質の伝達をスムーズにする
脳に必要な栄養が不足すると、
脳の血流が悪くなったり
神経伝達物質の受容体が減少して
頭の回転が鈍くなります。
脳のパフォーマンスを最大に発揮するために
脳に良い食事やスマートドラッグなどでコンディションを整えておきましょう。
⇒頭の回転を速くする食べ物５選
⇒サプリメントで頭の回転を速くする
⇒スマートドラッグで脳力アップ
並行処理能力を鍛える
頭の回転が速い人もいれば遅い人もいますが
脳内の電気信号の伝達速度が違うわけではありません。
ではいったいどこが違うのか、というと
並行処理能力の差ではないかと考えられます。
ワーキングメモリを鍛えると
食事をしながら、会話をしながら、など
どんな状況下でも考えを途切れさせず
スムーズに深い思考を続けることができます。
脳内ネットワークを磨き最適化させる
一瞬で何十手も先を読むプロ棋士も
初心者の頃からできていたわけではありません。
ひたすら将棋の訓練を重ねることで
脳内のネットワークを磨き、思考を高速化してきた成果です。
あなたが会話上手になりたいのなら、
仕事でも家庭でも遊びでも、時間を取って毎日会話を練習しましょう。
とっさの理解力が欲しいなら、
速聴などを毎日こなしましょう。
⇒速聴トレーニングで頭の回転を速くする
仕事が速くこなせるようになるには
自宅でのイメージトレーニングや
仕事の知識を仕入るようにしましょう。
こうして一つの事をひたすら磨き上げることで
大量の経験値がバックボーンとなって
脳の最適化が行われ、スピードが速くなっていきます。
参考： ３日坊主を克服するには
→サイトマップ（全記事一覧）
